Os dias ganham a forma de uma luta contínua. A Vida torna-se o ontem e o amanhã. O coração acelera: umas vezes entusiasma-se, outras vezes desanima. Tudo aparenta ser um excesso ou um défice. E, num esforço diário, já não sabemos se sentimos Amor ou Ódio, por nós e pelos outros. Esquecemos que é no Silêncio de cada um de nós que habita a Serenidade. Aquela que é mestre em viver no momento presente, com Amor, com carinho, com compaixão, com um gesto caloroso e bondoso.

É esse Silêncio e essa Sinceridade que iremos (re)descobrir neste Retiro de Meditação. Um retiro de um dia, na escola D’Anahata 3S, dinamizado pela Ana Martins, professora de Ioga e Meditação.

Através da exploração do silêncio interno, por via da aplicação de técnicas e ferramentas de Meditação e de Contemplação, cada um de nós será convidado a (re)encontrar a Serenidade em cada momento, em cada sorriso e em cada lágrima.

O Retiro de Meditação decorrerá no dia 11 de outubro das 9h30 às 18h30. Se sentires, cá te espero com muito gosto.

Para mais informações, podes entrar em contacto connosco por WhatsApp (932 077 843*) ou por E-mail (info@danahata.pt).

*Chamada para a rede móvel nacional.