A metodologia 3S

Acreditamos que o verdadeiro conhecimento nasce quando o espírito encontra forma na matéria e quando a consciência se expressa através das ações simples e conscientes. É neste encontro, entre o céu e a terra, que se revela o sentido mais profundo do nosso existir e da nossa formação: viver com presença, propósito e verdade.

A nossa marca distintiva reside, assim, na integração de dimensões complementares — o corpo e a alma, a razão e a intuição, o fazer e o ser — transformando o processo formativo numa experiência de autoconhecimento aplicada, que inspira a mudança interior e a construção de uma realidade mais equilibrada, humana e consciente.

Esta é a marca vibracional da Escola D’Anahata 3S: um espaço de síntese, onde o sagrado se torna prático, o invisível se torna visível e o dia a dia se transforma em vida serena, sincera e sábia, no qual cada um gera e irradia amor.

a nossa missão

formar e capacitar seres humanos serenos, sinceros e sábios.

a nossa visão

ser reconhecida como escola de referência na vivência do ioga e da meditação, como caminhos de transformação pessoal e coletiva.

os nossos valores

serenidade

A serenidade pertence-nos por natureza.
Este sentimento de paz, de tranquilidade e de quietude está no nosso ADN e a fervilhar nas nossas vísceras desde sempre. É, na verdade, a base da vida.
Na escola D’Anahata 3S vivemos cada instante do dia e idealizamos, estruturamos e executamos todas as nossas atividades com serenidade.
Por aqui, cultivamos espaços e experiências onde o silêncio interior, a calma e a presença no momento inspiram a viver com mais plenitude e maturidade, independentemente do turbilhão que possa existir lá fora.
sinceridade

A sinceridade é o primeiro passo para a felicidade. É o fio que tece os pensamentos e as ações com autenticidade e integridade.
Na escola D’Anahata 3S ensinamos e capacitamos para a prática desta sinceridade no dia a dia. Inspiramos a reconhecer a verdade interior - aquela que chega a partir da alma - e a expressá-la com simplicidade.
No fundo, fomentamos a coerência entre o que sentir, o pensar, o dizer e fazer.
sabedoria

Sabedoria é saber viver no fluxo natural da vida, por via da integração de cada sorriso e de cada lágrima. É o conhecimento que nasce de cada experiência vivida com presença.
Na escola D’Anahata 3S inspiramos e capacitamos a escutar a vida como uma prática espiritual de amadurecimento.
Há dias em que somos brisa fresca, outros em que somos tempestade. E é a partir do equilíbrio destas polaridades que aprendemos a viver em sabedoria, neste entretanto entre o céu e a terra, com clareza e com uma visão profunda sobre nós e sobre o mundo.